EL AGUACATE

EL AGUACATE.- Se le considera tan importante como la carne por su igual valor nutritivo.
RESUMEN DE CUALIDADES:
Digestivo, contiene fibra.
Fortalece el cerebro.
Calma los nervios.
Ayuda a combatir reumatismo, gases, problemas renales y afecciones de la piel.
Favorece la producción de glóbulos rojos.
La cáscara es laxante en infusión 10g.
Las hojas en infusión combaten el cansancio, dolor de cabeza, menstruación irregular y trastornos respiratorios, resfriados, catarros, tos, ronquera, inflamación de la boca y garganta..
El hueso seco, triturado y mezclado con miel caliente lo podemos utilizar para dolores musculares y articulares.
Consumirlo mezclado con miel pura de abeja es altamente energético con un aporte muy considerable de proteínas, siendo muy importante en el desarrollo de la fibra muscular, fortalece el cerebro, limpia el hígado, regula los niveles de colesterol, estabiliza la sangre y es muy rico en vitamina “A”, ayudando en la formación de los huesos y dientes, bueno para la piel y ojos.
PRECAUCIONES:
NO consumirlo.- Personas con acné, los tres primeros meses de embarazo, los obesos, enfermos del corazón (graves o crónicas), enfermos de la vesícula o del hígado, los que tengan el colesterol elevado, hipertensos, con arteriosclerosis, con diarrea. No mezclar con lácteos.